כהה

איך לשמור על אורח חיים בריא בזמן הסגר? 

הירשם כמנוי
צפיות 47 אלפי
98% 2 300 43

איך לשמור על אורח חיים בריא בזמן הסגר?

הנה פלייליסט לכל סרטוני ההריון שלי:
www.youtube.com/watch?v=2KHyw...

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

*הסרטון לא ממומן

לינקים לערוצים שהזכרתי
דור המאמנת שלי - www.youtube.com/user/Indorstudio
בוהו ביוטיפול - www.youtube.com/user/cexercize



▫️ לקבלת מידע בכל פעם שעולה סרטון חדש! (כן זה בחינם חח) - www.youtube.com/subscription_center?a...

מדיה חברתית!

▫️ הערוץ שלי ושל אמיר: ilclass.info/gone/7BQ...

▫️ ערוץ וולוגים: ilclass.info/gone/rIe...

▫️ הבלוג שלי: lironim.com

▫️ מייל לפניות עסקיות בלבד: amirim@miss-reine.com

▫️ אינסטגרם: lironimm

▫️ פייסבוק: Miss-Reine-7 ...

לא לשכוח להרשם לערוץ!
XOXO
-לירון-

@liron&amir

פורסם בתאריך

 

1 אוק 2020

שתף:

:

הורד:

מתבצעת העלאה.....

הוסף אל:

רשימת ההשמעה שלי
הוספה לצפייה במועד מאוחר יותר
תגובות 376   
אנונימי אנונימי
אנונימי אנונימי 7 חודשים לפני
רוצים עוד ולוגים! יש איזה משהו שחירפן אותי כל הסרטון אני יודעת אני דפוקה אבל הארון בפינה- איך פותחים אותו? המזגן לא חוסם?😅😅 אני מתה עלייך ועל הדרך שבה את מתמודדת עם כל התקופה ההזויה הזאת הלוואי שהייתי כמוך!!!🥰
הערוץ של עדן
הערוץ של עדן 7 חודשים לפני
סרטון מאד חשוב, תודה לך.🥰
Noya Petraru
Noya Petraru 8 חודשים לפני
היי לירונים רציתי לתת לך עצה קטנה את לא חייבת להקשיב לי תמר לא רואה כלום עם השיער ביבר שלה אני מציעה או שתעשו לה שביל ותסרקו את השיער לצדדים או שתגזרו לה פוני. קוקו גבוה למשך זמן ממושך (במיוחד אם זה כל יום כמו תמרים) יכול לפגוע בשיער שבוע טוב
Noya Petraru
Noya Petraru 8 חודשים לפני
את כל הזמן מדברת שאת לפעמים חוטאת במקדונלד'ס אבל אף פעם לא ראיתי אותך אוכלת בחיים מקדונלד'ס
ליבי לובינסקי
ליבי לובינסקי 9 חודשים לפני
תגידי את עדיין חברה של חניה מניה?? בבקשה תעני לי
Maya Arye
Maya Arye 9 חודשים לפני
לירונים אהובה אני מאוד אשמח שתעשי סרטון על טיפים לעבודה מהבית💕😍
שיר תקה
שיר תקה 9 חודשים לפני
לירונים, אני מאוד אשמח אם תעשי סרטוני בולט גרנל, אני מאוד נהנית מהסרטונים האלה.
tomerico !
tomerico ! 9 חודשים לפני
את מדהימה
tomerico !
tomerico ! 9 חודשים לפני
מהממת, איזה סרטונים נדירים!
נטע לופו
נטע לופו 9 חודשים לפני
את היותיוברית האובה עלי💝💝💝
תמר אופנהיימר שטיגליץ
כל פעם שאני רואה סרטון שלך זה עושה לי מצב רוח. יש לך טיפים ממש טובים!
shoham saibi
shoham saibi 9 חודשים לפני
דרך אגב את מדהימה פשוט השראה !
shoham saibi
shoham saibi 9 חודשים לפני
אשמח מאוד שתצלמי סרטון שגרת שיער , טיפוח השיער ואיך את מאריכה אותו כלכך מהר , תודה ! ❤️
אור כנען
אור כנען 9 חודשים לפני
אגב פטריות זה רעל
Anna Mushka
Anna Mushka 9 חודשים לפני
כל כך אבל כל כך טוב הסרטון הזה. כל כך חיוני, חשוב ובעיקר אני אוהבת את הכנות שלך, תודה!!!!
romi dori
romi dori 9 חודשים לפני
איזה פתיחת סרטון יפה
ספיר צפירה
ספיר צפירה 9 חודשים לפני
הסרטון ממש עוזר וזה יהיה מגניב לראות גם סרטון על הסתגלות לעבודה מהבית 😊
its lior
its lior 9 חודשים לפני
בבקשה שתעשי סרטון על איך לעורר שמחה ומוטיבציה לדברים
לירי סגל
לירי סגל 9 חודשים לפני
היי לירון זוכרת את הסרטונים של הבולט ג'נלר ? מאיפה הארגז טושים, אני ילדה יחסית קטנה ולא יודעת הרבה מהאנגלית בבקשה תשלחי לי בתגובה הזו איך קוראים לאתר וכמה זה עלה בבקשה תענייייי
Naomie Abou
Naomie Abou 9 חודשים לפני
לירון תעשי סרטון שאת עושה את תמרי בסימס! זה יהיה אדיר!❤
טליה כליפה
טליה כליפה 10 חודשים לפני
מדהימה♥️ איך קוראים לבלוג שלך? ומאיפה המכנסים? מהממים...
נגה גלבוע
נגה גלבוע 10 חודשים לפני
לירוניםםםם, הלוואי שתעשי את הסרטון או פוסט של היומן! פעם מתתי על הסרטונים האלו, הם הכי עוזרים לי להיות מסודרת ופרודאטיבית. אוהבת אותך מלאאאאא😍😍
טל כהן
טל כהן 10 חודשים לפני
לירון את ממש מקסימה, תמיד כיף לראות אותך ואתכם , תמיד נותנת טיפים ורעיונות טובים. וסרטון על טיפים לעבודה מהבית חכול להיות מגניב.
מאיה וולף
מאיה וולף 10 חודשים לפני
עזרת לי ממש❤️ תודה רבה! את מהממת💜
טל בן אור
טל בן אור 10 חודשים לפני
חמודים אתם כבר 9 חטדשים מה נעלמתם? מה שלום התינוקת?
LIRONIM
LIRONIM 10 חודשים לפני
הסרטון עלה לפני פחות משבוע. ממליצה להכנס לערוצים ולראות שלא נעלמנו♥️
סתיו אלה
סתיו אלה 10 חודשים לפני
פליז תעשי על הבולט גרנול פליזז מממש בא לי להתחיל ולא יודעת מאיפה😍😇🌸😅🌈💞
Ariela Abir
Ariela Abir 10 חודשים לפני
סרטון על עבודה מהבית בהולללל
Noga Shalgi
Noga Shalgi 10 חודשים לפני
פשוט האישיות הכי הכי שיש ביוטיוב, התוכן שלך מהווה נקודה כיפית בשבוע שלי כל פעם מחדש בערך מאז שפתחת את הערוץ. מוצאת את עצמי גדלה ומתבגרת ביחד איתך במהלך השנים וסופגת ממך כל כך הרבה טוב! תודה שיש אותך ושאת משתפת את סגנון החיים הלירוני והמדהים שלך❤️
חיה שרה ברגמן
חיה שרה ברגמן 10 חודשים לפני
תודה רבה לך על הראיון
חיה שרה ברגמן
חיה שרה ברגמן 10 חודשים לפני
לארין תודה רבה על סרטון
Hila Dudkevich
Hila Dudkevich 10 חודשים לפני
תעשי טיפים לעבודה מהבית!! אשמח ממש!!
ofri dover
ofri dover 10 חודשים לפני
ושתדעי לירון שבזכותך אני מקווה לאכול ושהיה לי אורח חיים בריא יותר
ofri dover
ofri dover 10 חודשים לפני
ואני לפחות כל סרטון שתעלי שהוא פחות הסגנון שלי ופחות מה שאני רואה אני יראה כי את היוטיוברית הכי יפה והכי אמיתית שיש ואני הכי אוהבת אותך בעולם❤❤❤❤
ofri dover
ofri dover 10 חודשים לפני
לירון הסרטון מושלם ואני יודעת כבר שאת אחרי וגם ככה אמרתי את בעמוד שלי בשבילך אבל תעלי מה שאת רוצה בזמן שאת רוצה ואל תגיעי למצב שאת לפעמים עצובה או בוכה מתגובות כי זה תמיד קורה וזה סתם חבל אז תעלי מה שאת רוצה ושתדעי שאת ממש עזרת הסרטון עזר לי ממש והסרטון באמת מושלם❤❤❤❤
meital
meital 10 חודשים לפני
לירונים מה קרה לסאונד?
Eden Nahum
Eden Nahum 10 חודשים לפני
עפהה על המכנס בסרטון!! מאיפה הואא
שיראל ברששת
שיראל ברששת 10 חודשים לפני
פשוט מהממת😍
בועז מוניץ
בועז מוניץ 10 חודשים לפני
וואו וואו היית כל כך מדהים את תמיד מדהימה אבל הפעם ריגשת אותי מאוד תודה
alexandra kogan
alexandra kogan 10 חודשים לפני
כל כל אמיתית ואותנטית, כמה שכיף לצפות בך!!!❤️
Pnina Kron
Pnina Kron 10 חודשים לפני
עפה עלייך!!!!! תותחית!!!! מאוהבת בסרטונים שלך🤩😍😍😍
659taz
659taz 10 חודשים לפני
סרטון מעולה תודה❤️
Hila Tamir
Hila Tamir 10 חודשים לפני
אפשר עוד שיגרת יום ????
Hila Tamir
Hila Tamir 10 חודשים לפני
איך את יכולה לגור בבית אחר יותר מחודש לא בקטע רע אני לא ראיתי מסוגלת גג יותר משבועיים 🙃
Rotem A
Rotem A 10 חודשים לפני
סרטון מהמם וחשוב💕 הטיפים שלך ממש עוזרים ואני חושבת שהרבה כמוני ישמחו אם באמת תעשי גם סרטון על איך להשאר פרודקטיבי בעבודה מהבית (בטוחה שיהיה רלוונטי גם ללימודים מהבית לאנשים כמוני)♡ גם סרטון על כתיבת היומן, אם תחזרי להתעסק בו, יהיה מעניין :)
ירדן פלאצי
ירדן פלאצי 10 חודשים לפני
מלכה !!! ❤👑💫
nasab aa
nasab aa 10 חודשים לפני
תמשיכי לעלות לנו עוד סרטונים כאלה זה מציל ומאזן לנו את החיים ומעלה לי לפחות חיוך על הפנים ❤️
nasab aa
nasab aa 10 חודשים לפני
לירוני נתת לי המון כוח וטיפים להמשיך לתנהל בתקופה הקשה הזות , אוהבת מלאאא
Daniela Istaharov
Daniela Istaharov 10 חודשים לפני
כמה מןטיבציה❤
Diana Danchuk
Diana Danchuk 10 חודשים לפני
את מדהימה !! ועשית לי מלא חשק לסלט ודברים בריאים( מה שממש לא קורה בדרך כלל )😱😍
chedva ben-adiva
chedva ben-adiva 10 חודשים לפני
אני פשוט אוהבת מלאאאא !!
Shani Zaken Gross
Shani Zaken Gross 10 חודשים לפני
❤️
ליה מור
ליה מור 10 חודשים לפני
את מקסימה ❤️
אריאל צריקר
אריאל צריקר 10 חודשים לפני
אפשר יום בחיי תמרי
sweet games world
sweet games world 10 חודשים לפני
אני הולכת לרזות ביי
Lia Golan
Lia Golan 10 חודשים לפני
היי לירוןן אני ממש ממש אשמח עם תעשי סירטונים על הבולוגרנל שציינת בסירטון או באמת לעשות משהו על זה בבלוג או אם תוכלי לענות לי ולהגיד לי איך מוצאים את זה או איך קוראים לזה בדיוק זה ממש יעזור לי כי אני ממש צריכה סדר בכל הדברים שלי כרגע
Lia Golan
Lia Golan 10 חודשים לפני
בבקשה תעני לזה!!
Zohar
Zohar 10 חודשים לפני
אני ממש אהבתי את הסרטוני בולט ג'רנל ואשמח אם תחזרי אליהם
makeuplover
makeuplover 10 חודשים לפני
השראה לכל דבר ועיניין משפחה מהממת❤️ כל דבר שאת מעלה מעניין ואני מעריכה אותך כל כך ואת כל מה שאת עושה ☺️❤️
נטע סגל
נטע סגל 10 חודשים לפני
לירונים את פשוט מדהימה!! בבקשה תעשי סרטון של היומנים זה בטוח יהיה מהמם!! כזה כיף לצפות בסרטונים שלך ואת כל השגרת ערב\בוקר או סתם כל האלה של האורח חיים בריא וזה את מושלמתתתת ויש לך משפחה מהממת
yarden bitan
yarden bitan 10 חודשים לפני
סרטון מקסים!
שקד זהבי לידור אה
שקד זהבי לידור אה 10 חודשים לפני
תהיו בריאים
Shani Levi
Shani Levi 10 חודשים לפני
🙌🏻 🧚‍♀️
You Tube
You Tube 10 חודשים לפני
סרטון כל כך חשוב !!!
Bat-el Pinso
Bat-el Pinso 10 חודשים לפני
את מקסימה ומיוחדת! אל תיתני לאף הודעה להוריד אותך, תמשיכי לעשות את מה שעושה לך טוב, תודה על הסרטונים האלה! 💋❤️
Jenny Lando
Jenny Lando 10 חודשים לפני
מהממת❤️❤️❤️
אלי מזר
אלי מזר 10 חודשים לפני
אני כפתור הלייק הכפול❤️❤️❤️❤️❤️❤️
יערה אהרוני
יערה אהרוני 10 חודשים לפני
בבקשה תעשי סרטון על איך לעבוד מהבית🥰
Shay Bachar
Shay Bachar 10 חודשים לפני
את מדהימה לירוני תודה על הסרטונים שלך בזמנים כאלה❤️🙏🏽 עושה טוב לנשמה
YoavInfluence
YoavInfluence 10 חודשים לפני
יפה ומעניין ,כל הכבוד לך !😊
רינת שכטר
רינת שכטר 10 חודשים לפני
איזה מגניבב שהוצאת את הסרטון גם אנחנו אכלנו פסטה..!! לירוניי את לא מבינה איך את נותנת לי מוטיבציה לאכול בריא למרות כל הבלאגן שבעולם... באמת שאני מודה שאת יוטברית מהמתתת ומעבר לזה גם בסגר מעלה סרטונים זה לא מובן מאילו בשום צורה... את נראת מדהים!!!! אוהבת מלאא!!
ניצה אילוז
ניצה אילוז 10 חודשים לפני
מהממים כמה התגעגעתי לסירטונים שלכם ותמרי ואמירים מדהימים
Tamar Daniel
Tamar Daniel 10 חודשים לפני
💜
Off Roads Living
Off Roads Living 10 חודשים לפני
לירון את כזאת חמודה!
בישול בכיף
בישול בכיף 10 חודשים לפני
יואווו! את קוראת תגובות ומגיבה!!
Noa Hechter
Noa Hechter 10 חודשים לפני
סרטון אש! אני זוכרת את הסרטוני בולט ג'ורנל נורא מוזר שקיבלת עליהם הייט.. אנשים מוזרים🙄 בכל מקרה סרטון מעולה והלוואי שתמשיכי לייצר לנו תוכן איכותי ליוטיוב בתוך ים הדברים הפחות מעניינים ומוצלחים!
Shiran Shvartz
Shiran Shvartz 10 חודשים לפני
איזה מדהימה... המון השראה לירון❤️❤️
Sivan Slobodkin
Sivan Slobodkin 10 חודשים לפני
סרטון מעולה! אפשר צילום של הציפורניים שלך? 😁
Shaniabhz Shaniabhz
Shaniabhz Shaniabhz 10 חודשים לפני
❤️
Dorel Levi
Dorel Levi 10 חודשים לפני
ואוו זה הסרטון האהוב עלי אבר! אני מזדהה איתך בכל מילה. וכן! בבקשה סדרה של איך לעבוד מהבית! ואגב, לידע כללי את בת מזל (🖐🧿) ולא ברת מזל, כמו שאומרים *בת* מצווה 👩🏻‍🏫🧐
רותם בר דרור
רותם בר דרור 10 חודשים לפני
את היטיוברית אהובה עליי
May Yehiav
May Yehiav 10 חודשים לפני
❤❤❤❤
May Yehiav
May Yehiav 10 חודשים לפני
וואו, לירון. את מהממת! את צודקת לגמרי. סרטון מהמם ועוזר ותודה רבה!!!
Adi Lopkovski
Adi Lopkovski 10 חודשים לפני
אוהבת אותך! הלוואי והיה סרטון שלך בכל יום 😍❤️😍 קיבלתי כל כך הרבה השראה ומוטיבציה 💪🏻 תודה
Racheli Karhi
Racheli Karhi 10 חודשים לפני
❤️
ינאי דזיאלובסקי
ינאי דזיאלובסקי 10 חודשים לפני
למה תמיד כשאת חותכת ירקות הם נראים כל כך טוב
Yonit Avraham
Yonit Avraham 10 חודשים לפני
אהבתי תסרטון אוהבת אותך !❤❤ תמשיכי
Agam A
Agam A 10 חודשים לפני
בבקשה תעשו ווולוגים פעם בשבוע לפחות🙌🏻🙌🏻 זה מעניין ומעביר את הסגר נחמד כזה לצפות בכם🥰 אני יודעת כמה זה קשה כל העריכה עם תמר גם והעבודה בגלל זה כתבתי פעם בשבוע
Sahar Soffer
Sahar Soffer 10 חודשים לפני
אומיגאד אני זוכרת את הסרטונים של הבולט ג'ורנללל ככ אהבתי אותם זה יהיה ממש נחמד אם תעשי עוד כאלה
קשת אוליאל
קשת אוליאל 10 חודשים לפני
סליחה שאני שואלת אבל במה את עובדת?
maor kohav
maor kohav 10 חודשים לפני
לויךתןכן ימ6ומם ו?ל ן ם
maor kohav
maor kohav 10 חודשים לפני
חלללללללל
hagar charash
hagar charash 10 חודשים לפני
לירונים, כמה מילים מדהימות. ככל ך עזרת לי להבין איך אני רוצה שהחיים שלי יראו בתקופה הזו. ממש תודה עכשיו אני הולכת ליישם. חג שמח אהובה♥️
הודיה פוזיילוב
הודיה פוזיילוב 10 חודשים לפני
לירונים❤ תודה על הסרטון וההשקעה הייתי ממשמחה לסרטונים של ניהול יומןן!😘
Karin Kairy
Karin Kairy 10 חודשים לפני
לירונים אני מתאהבת בתוכן שלך כל פעם מחדש שעולה סירטון. תודה שאת כלכך משקיעה! בעריכה, בצילום ובהכל!!❤️❤️❤️❤️
yael appel
yael appel 10 חודשים לפני
פשוט מדהימה!!
Odeliya Bibi
Odeliya Bibi 10 חודשים לפני
הי לירון, מה זה הבולי ג'רנר שהזכרת? (לא בטוחה שקלטתי את השם) אבל הרעיון ממש מגרה אודליה
עושים כיף עם הללי!
עושים כיף עם הללי! 10 חודשים לפני
8:43 כןןן! תעשי על זה סרטון בנפרד, זה ממש מעניין ומועיל!❤️😍 ועזרת לי מאוד, תודה רבה ❤️
תפארת איזביצקי
תפארת איזביצקי 10 חודשים לפני
השראה שאת שגרה בכל מצב זה מאסט ❤
וולא עבד אלחי
וולא עבד אלחי 10 חודשים לפני
אני צופה שלך מאז התחלת דרכך ביוטיוב מאז הסרטון הראשון שלך ואין סרטון אחד שלך שאני מפספסת . כל פעם שאני רואה שהעלאת סרטון כבר יש לי חיוך על הפנים . את נותן לי מוטיבציה ומעריצה אותך . והתוכן שלך מהמם תמשיכי כמו שאת מהממת 💓
תמר הייטנר
תמר הייטנר 10 חודשים לפני
בבקשה תצלמי עוד בולט ג׳רנל זה סרטונים מושלמים❤️❤️❤️
Liat Darso
Liat Darso 10 חודשים לפני
לירוני איזה מהממת ומעוררת השראה, שהמדינה תרים כפפה ותיתן לך להיות שגרירת החל"ת ונפגעי שיגרת חוסר שיגרת קורונה 🏆 לגביי הבולד-גורנל ממש הפתיע אותי לשמוע את מה שחווית, באותה תקופה שאבתי ממך מלא השראה ועשיתי יומן כזה לי ולחברה כמתנה וזה יומן סופר שווה שחבל שהפך לטרנד שנעלם.
הבא
שבאבניקים 2 - פרק 2 המלא!
37:29
שבאבניקים 2 - פרק 2 המלא!
37:29
Måneskin - Beggin' (Lyrics)
3:31
צפיות 8 מיליון
If You Can Carry $1,000,000 You Keep It!
10:45
שבאבניקים 2 - פרק 1 המלא!
40:01